X
#BXSTYLE_0#
Бывает тяжело ощущать и понимать самого себя;
Не удаётся свободно выразить свои мысли и чувства, мечты и надежды;
Прошлое не даёт покоя и мешает жить здесь и сейчас;
Трудно устанавливать и поддерживать близкие контакты с людьми;
Как следствие - неудовлетворённость собой и своей жизнью.
От 16 лет.
Арт-терапия психосоматических расстройств и нарушений эмоциональной сферы.
Время проведения: пятница, 14:30.
Длительность: 1,5 часа.
Ведущая: Осипова Светлана Анатольевна, психотерапевт, к.м.н.
Минимальное количество участников — 3.
Максимальное количество участников — 15.
Доступно разовое посещение или по абонементу. Абонемент действует 4 месяца.
Арт-терапия может помочь….
развить творческие способности;
лучше понимать себя, свои переживания и потребности;
более свободно и спонтанно выражать эмоции и мысли;
найти источники энергии для жизни в настоящем;
развивать навыки общения, социальной поддержки, взаимного доверия
В итоге - добиться состояния внутреннего равновесия и гармонии.
Что происходит на группе арт-терапии:
Для творческого самовыражения арт-терапия предлагает широкий выбор изобразительных материалов (краски, цветная бумага, карандаши, пластилин, пр.). Вы сами выбираете инструменты работы, погружаетесь в творческий процесс. Участники группы при помощи ведущих делятся своими переживаниями и опытом, получают обратную связь в безопасной среде.
Группа будет полезна при следующих проблемах:
Стресс и трудности социальной адаптации
Напряженность и отсутствие эмоционального удовлетворения в процессе межличностного общения.
Неадекватная самооценка
Невротические состояния
Фобии и страхи
Расстройства эмоциональной сферы (например, депрессия, раздражительность и раздражительная слабость)
Психосоматические заболевания