X
Бывает мы испытываем стрессы, панические атаки, негативные эмоции
Тревожные мысли не дают вам покоя
Не можете освободиться от навязчивых мыслей
Хотите научиться отключаться от ненужных мыслей?
От 12 лет.
Время проведения: пятница, 16:00.
Длительность: 1 час.
Ведущий: Баранов Виталий Валерьевич, психолог.
Минимальное количество участников — 2.
Максимальное количество участников — 15.
Доступно разовое посещение или по абонементу. Абонемент действует 2 месяца.
Образная саморегуляция - регулирование своего эмоционального состояния за счет визуализации комфортных расслабляющих образов и погружение в свое подсознаение.
Образная саморегуляция поможет:
Научиться освобождаться от тревожных и навязчивых мыслей
Самостоятельно погружаться в приятные и комфортные образы
Регулировать себя и свои эмоции
Вы сможете погружаться в свое подсознание, где лучше сможете понять себя.
Что происходит на образной саморегуляции:
В комфортной обстановке под расслабляющую музыку, под руководством опытного специалиста в, вы сможете полостью погрузиться в комфортные образы и свое подсознание
Группа будет полезна при следующих проблемах:
Стрессы, панические атаки, завышенная тревожность
Различные фобии (страхи)
Невротические состояния
Психосоматические заболевания