X
Само слово «йога» — означает «соединение», «единство». Это древняя наука о том, как достичь гармонии тела, ума и души.
Выполнение различных поз йоги (асанов) позволяет нормализовать функции всего организма, регулировать непроизвольные процессы: дыхание, пищеварение, циркуляцию крови, положительно влияет на работу желез внутренней секреции, органов равновесия, нервной системы.
В зависимости от состояния функциональных систем организма ребенка упражнения могут решать различные задачи и включать в себя:
упражнения на расслабление;
дыхательные упражнения;
упражнения, поддерживающие гибкость позвоночника (или способствующие восстановлению гибкости);
асаны, направленные на улучшение работы различных систем и внутренних органов;
точечное воздействие на рефлексогенные зоны.
Кроме того, каждая асана имеет различные варианты ее выполнения, и поэтому заниматься йогой может даже самый неподготовленных ребенок.
Занятия проводятся 2-3 раза в неделю, продолжительность каждого от 30 до 60 мин.
В сочетании с дыхательными упражнениями, которые оказывают положительное влияние на центральную нервную систему, йога-терапия для детей способствует развитию восприятия собственного тела, концентрации и памяти, что просто необходимо детям с задержкой в развитии.
Мышечное расслабление, достигаемое при выполнении асан, влияет на функции центральной и периферической нервной системы, стимулирует резервные возможности коры головного мозга, в том числе и речевые центры.
У детей с задержкой психо-речевого развития в комплексной реабилитации наряду с йогой применяется:
 Медикаментозная терапия
ЛФК
Психологическая коррекция
Метод TOMATIS®
Микрополяризация
Остеопатия
Иглорефлексотерапия |