Онлайн-курс «Для будущих мам»

Кому подойдет курс

Будущим мамам, которые хотят пройти курсы по подготовке к родам и материнству, но нет возможности прийти на занятия к нам в центр.

Курс рекомендован с 12 недели беременности до предполагаемой даты родов.

Результат занятий

1. Подготовите организм к предстоящим родам.

2. Освоите практику расслабления в родах, родовые позы, узнаете, как помочь себе в родах.

3. Узнаете секреты успешного грудного вскармливания ребенка.

4. Овладеете навыками ухода за новорожденным.

5. Получите рекомендации по послеродовому восстановлению.

Преимущества онлайн-курса

1. Преподаватели курса имеют медицинское образование.

2. Доступный формат обучения (проводим по Skype).

3. Все занятия проводятся индивидуально.

4. Темы по подготовке к родам и материнству включают теорию и практику.

5. Предоставляем наглядный материал, специализированную литературу, видеоролики по теме занятия.

Программа обучения

Программа обучения включают в себя теоретическую часть — лекции, и практическую часть — ЛФК и body ball.

Рекомендуется проходить занятия последовательно. Можно выбирать отдельные темы для обучения.

Лекции с Юлией Стасовой

Стасова Юлия Витальевна — врач ЛФК, неонатолог.

Урок 1. Собираем сумку в роддом. Рождение малыша.

Урок 2. Пребывание в роддоме. Первые дни новорожденного.

Урок 3. Грудное вскармливание.

Урок 4. Возвращение из родильного дома. Как создать благоприятные условия для жизни малыша?

Урок 5. Первый уход за малышом. Купание и плавание.

Занятия ЛФК и body ball

Задачи — научиться управлять своим дыханием в разные периоды родов, укрепить мышцы, участвующие в родовой деятельности; предотвратить возникновение отеков во время беременности, улучшить кровообращение и венозный отток, профилактика разрывов и травм при родах, ознакомление родовых поз в период схваток и потуг.

ЛФК проводят Юлия Стасова и Наталья Березина. 

Body ball проводит Юлия Стасова.

Условия проведения онлайн-занятий

• Необходима предварительная запись за день до начала урока. 

• Занятия проходят по Московскому времени.

• Необходима программа для онлайн-занятия — Skype (занятия по ЛФК и body ball проходят только по видеосвязи).

• Занятие по ЛФК проходят в свободной спортивной одежде, без обуви, необходимо иметь коврик для занятия. Рекомендовано пройти первичную консультацию врача ЛФК, возможно проведение во время первого занятия с Юлией Стасовой.

• Для занятия body ball необходимо иметь фитбол.

• Продолжительность одного урока или занятия — 45 мин.

Стоимость и оплата

Стоимость одного индивидуального урока, занятия или консультации онлайн — 1800 руб.

Занятие проводится после оплаты урока в интернет-магазине.

Купить