X
Массаж спины и поясницы рекомендован для предупреждения различных заболеваний позвоночника, в том числе лечения остеохондроза.
Массаж спины снимает усталость, накопившуюся после напряженного дня, стимулирует кровообращение. Такой массаж просто необходим тем людям, которые большую часть времени проводят сидя.
При правильно проведенном массаже происходит общее очищение организма, повышается обмен веществ, что способствует жиросжиганию и похудению, улучшается функция сальных и потовых желез, активируется кровообращение, повышается мышечный тонус, кожа очищается от ороговевших частиц и насыщается кислородом. Кроме того, повышается приток крови к мышцам, которые становятся эластичнее, не страдая при этом от избытка молочной кислоты (как это происходит при физических нагрузках). Массаж улучшает кровоснабжение, при этом не только массируемой области, но и внутренних органов; повышает или, наоборот, уменьшает необходимые показатели формулы крови, тем самым помогая больным при ряде хронических заболеваний, например, железодефицитной анемии.
Классический массаж спины улучшает работу нервной системы, восстанавливает связи нервных окончаний с корой головного мозга, всей кровеносной системой и внутренними органами, помогая снимать боль и контролировать настроение.
Лечебный массаж наиболее эффективен при повреждениях позвоночника и нервной системы:
|
Противопоказаниями для лечебного массажа являются такие состояния, как:
|