Наверное, каждый человек знает свой «идеальный вес». В большинстве случаев, это субъективные ощущения и постоянная озабоченность собственным весом не всегда оправдана. Вызывающее скепсис у многих, выражение про «тяжелую кость» не так бессмысленно как кажется. По-настоящему имеет значение не цифра, на которой останавливается стрелка весов, а то, из чего этот вес состоит.

Анализ состава тела

Сложность в том, что весы не показывают соотношение жира и мышц в теле. Также на вес влияет такой показатель, как содержание воды. Целенаправленно обезвоживая себя, можно быстро сбросить вес, вместе с тем жир остается на месте, но приходят такие симптомы, как сухость кожи, головная боль, снижение концентрации внимания и перманентная усталость. Сильное обезвоживание организма чревато общим недомоганием, проблемами с кровообращением, сосудами и почками.

«Лишний» вес уходит, однако такое похудение не имеет ничего общего с здоровым, подтянутым телом спортсменов или топ-моделей. К тому же, вес, сброшенный таким образом, довольно быстро возвращается обратно, стоит организму «добрать» недостающую влагу. Чтобы проанализировать состав своего тела, выделить, на что в большей степени нужно обратить внимание: борьба с жировыми отложениями или набор мышечной массы, а также составить индивидуальный график тренировок, раньше использовали показатели ИМТ или таблицы соотношений роста и веса, которые также не учитывают процентное соотношение жира в организме. Как же быть?

Импедансометрия — чтобы узнать о себе больше

Импедансомертия — анализ, выполняемый с помощью специализированного оборудования, которое позволяет измерить показатели электрического сопротивления клеток организма. Разные свойства электропроводности мышц и жировой ткани позволяют прибору выявлять точный состав тела, а также получить информацию о содержании в нем жировых тканей, мышечной массе и количестве воды.

Процедура занимает минимум времени (около 10 минут) и не требует особой подготовки. Импедансометрия безопасна для пациентов с любыми, даже хроническими заболеваниями, а тем более, при отсутствии таковых. Единственным условиям благоприятного проведения процедуры является отказ от приема пищи и потребления жидкостей за час до исследования.

Испытуемый располагается на кушетке с присоединенными электродами, ведущими к основным анализаторам. Данный анализ полезен также для диагностики обменных процессов, общей клеточной массы.

Импедансометрия популярна как среди полностью здоровых людей, так и у пациентов с различными патологиями (сахарный диабет, расстройство пищевого поведения, ожирение, анорексия и булимия, гепатит, цирроз печени, белковая недостаточность, хронические заболевания дыхательных путей).

Мы рекомендуем провести данное исследование всем клиентам, которые приходят за решением проблемы по снижению веса и коррекции фигуры. Импедансометрия полезна и тем, кому необходимо набрать мышечную массу. В целом, даже опытный специалист не в состоянии «на глаз» определить соотношение воды, мышц и жира в организме, поэтому провести данный анализ стоит каждому. Это позволит, наряду с другими параметрами, точно подобрать программу физиотерапевтических и косметологических процедур, составить план «здорового» питания, дать рекомендации по оптимальной физической нагрузке.

Импедансометрия — по-настоящему индивидуальный подход и рекомендации, выданные конкретно Вам, в соответствии с Вашими пожеланиями для решения Ваших задач.

Здесь, в “Reasun”, мы работаем под девизом «Искусство быть здоровым» и пропагандируем комплексный подход. Чтобы тренировки и занятия в бассейне были по-настоящему эффективны, необходимо всего лишь иметь максимум информации о своем теле. Опытные доктора медицинского центра “Reasunmed” помогут Вам в этом.

Повторные импедансные измерения (1 раз в 2 недели) – позволяют, при необходимости, корректировать схему процедур, тренировок и план питания, а также отслеживать изменения к лучшему, неизменно происходящие с теми, кто начинает вести здоровый образ жизни и делает это с умом.