X
Клинический психолог
Член секретариата Профессиональной Медицинской Психотерапевтической Ассоциации (ПМПА)
Ведёт приём взрослых пациентов с 18 лет.
Помогает решить следующие проблемы:
неуверенность,
сниженная самооценка;
повышенная тревожность, страхи, панические атаки и фобии,
пониженное настроение, депрессия, отсутствие смысла в жизни,
эмоциональная зависимость, созависимость,
трудности в общении, замкнутость,
проблемы в межличностных коммуникациях и близких отношениях с партнёром,
навязчивые мысли и действия,
трудности в выборе и принятии решений,
прокрастинация,
трудности в планировании времени и дел,
непонимание своих чувств, желаний и потребностей (не знаю чего хочу),
трудности в выстраивании и отстаивании личных границ,
неумение сказать «нет»,
проблемы с выражением гнева, излишняя раздражительность, агрессивность.
Работа со страхами и тревогами посредством систематической десенсибилизации по Д. Вольпе.
Моделирование ассертивного (уверенного) поведения.
Помощь в проработке психотравм.
Помощь в планировании и структурировании времени и дел (тайм-менеджмент).
Помощь в постановке целей и поддержка на пути к их реализации (целеполагание и коучинг).
Помощь в разрешении внутриличностных и внешних конфликтов.
Оказание помощи и поддержки при утрате близких.
Поведенческая психотерапия.
Когнитивно-поведенческая психотерапия.
Эмоционально-образная терапия Линде Н.Д..
Проведение психологических тренингов (уверенное поведение, улучшение навыков коммуникативности, преодоление созависимых отношений, повышение уровня стрессоустойчивости).
Проведение групповых занятий по арт-терапии.
Проведение индивидуальных занятий и групп по саморегуляции (образная, дыхательная, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону).
2014 г. — Санкт-Петербургский Университет Государственной Противопожарной Службы Министерства Чрезвычайных Ситуаций Российской Федерации, специальность «Психолог. Преподаватель психологии».
2015 год – Обучение по программе «Коммуникативная компетентность психолога-консультанта» на базе института психологического консультирования «Новый век»
2019 год – повышение квалификации по программе «Клинико-психологическое вмешательство в лечении невротических и психосоматических расстройств, кризисных состояний» на базе института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского.
