Пробные уроки по программе послеродового восстановления

Вы совсем недавно стали счастливой мамой малыша? Мы рады пригласить вас на открытые пробные занятия по программе послеродового восстановления «Postnatal program»

Наша команда, состоящая из опытного врача-неонатолога, йогатерапевтов, врачей ЛФК, поделится самой актуальной информацией о послеродовом восстановлении. Открытые уроки будут интересны мамам с малышами от 3 месяцев до трёх лет.

Расписание занятий для мам с малышами до года:

• В понедельник и четверг (1.04, 4.04) 15.00-15.45 приглашаем вас на Aqua Postnatal (совместное плавание мамы с малышом в бассейне). Урок проведёт Юлия Стасова в бассейней 7*8.

• В понедельник и пятницу (1.04, 5.04) 13.30 — 15.00 пройдёт йогa Postnatal (восстановление мамы после родов, йога для малышей 0+) с Тамарой Петровой. Место проведения: 426 кабинет.

• В среду (03.04) 13.15 — 14.00 состоится Body ball Postnatal (совместное занятие для мамы и малыша на фитболе). Преподаватель - Юлия Стасова. Место проведения: 425 кабинет.

• В среду (03.04) 15.00 - 15.45 ждём вас на Аqua Yoga Postnatal (послеродовое восстановление с элементами йоги совместно с малышами в бассейне) с Тоболовой Ольгой. Занятие пройдёт в бассейне 7*8.
  

Расписание пробных занятий совместно с малышами от года до трёх лет:

• В субботу (6.04) 11.30 - 12.15 пройдёт йогa для родителей с детьми от 1 года до 3х лет с Анной Войце. Место проведения: 425 кабинет.

Также мы предлагаем посетить групповые занятия для мам. Если вам не с кем оставить малыша, вы можете воспользоваться услугой фитнес-няня, предварительно оставив заявку в отделе продаж по телефону 33-55-88-0.

• В среду (10.04) 19.30 - 20.15 мы проведём Аqua Pilates: комплекс упражнений в воде для улучшения растяжки, укрепления позвоночника, мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Занятие проведёт Тоболова Ольга в бассейне 7*8.

• В четверг (11.04) 12.00-13.30 ждём вас на йогу для женщин с Ириной Степановой. Место проведения: 426 кабинет.

Стоимость одного пробного урока в зале составляет 300 рублей.
Стоимость одного пробного занятия в бассейне - 1 000 рублей. 

Также на занятия приглашаются будущие мамы. Вы сможете ознакомиться с этапами послеродового восстановления, обменяться опытом и получить ответы на все вопросы от наших специалистов. Если у вас нет карты "Будущая мама", стоимость пробных уроков в зале составит 300 рублей, в бассейне - 1000 рублей. На все занятия необходима предварительная запись по телефону 33-55-88-0