X
первоочередная миссия осанки - удерживать тело в устойчивом вертикальном положении;
при нарушении осанки мышцы и связки перекручиваются и перенапрягаются, кости скелета деформируются, а в результате нарушается функционирование внутренних органов и систем;
привычка к согнутой позе за столом приводит к гастритам и язвам, а также сутулые люди чаще болеют бронхитами и страдают от травм опорно-двигательной системы;
правильная осанка - основа для красивой фигуры. Стоит только выпрямить спину, как кардинально меняется внешний вид.