Бросайте курить. Курение разрушает витамин С, ответственный за правильный обмен веществ и эластичность кожи.
Пейте. Вода обеспечит вывод из организма лишней жидкости и токсинов.
Питайтесь правильной и полезной пищей, небольшими порциями несколько раз в день.
Ведите активный образ жизни (тратьте больше калорий, чем потребляете!)
Дополняйте массаж другими процедурами красоты: прессотерапией, иглорефлексотерапией, душем Шарко, обертываниями и грязелечением.